Kursplan

Bei Ta.Yo.Ma wissen wir, dass jeder Mensch andere Bedürfnisse hat.

Ob Entspannung, Fitness, Tanz oder Studiotraining, dank unserer großen Kursauswahl findet jeder etwas.
Wir bieten täglich Kurse an und in unserem Studio darf 24h am Tag trainiert werden. Kombitickets für mehrere Kurse sowie unsere Flatrate ermöglichen den Besuch von mehreren Kursen zu fairen Preisen.

Alle Kurse dürfen das erste Mal als Schnupperstunde kostenlos besucht werden.

Wenn auch du Fitness zu einem Lebensgefühl machen möchtest komm vorbei!

Montag

  • 16:00 - 17:00

    Selbstverteidigung

  • 18:00 - 19:00

    Selbstverteidigung

  • 19:00 - 20:00

    Muscle Build Up

    Ausdauer und Krafttraining mit eigenem Körpergewicht bis an die Grenzen. (Fortgeschrittene!)
  • 20:10 - 21:10

    Kick Boxen (Fitness)

Dienstag

  • 16:00 - 17:00

    kreativer Kindertanz Minis ab 3

  • 17:15 - 18:45

    Kidz Advanced

  • 19:10 - 20:40

    Showdance Damen

Mittwoch

  • 16:00 - 17:00

    kreativer Kindertanz Kids mini

  • 17:00 - 18:00

    kreativer Kindertanz Kids ab 7

  • 18:15 - 19:40

    BBP

    Bauch , Beine, Po wie schon der Name verrät arbeitet gezielt auf die Problemzonen der Frau. Ausdauer, Kräftigung und Koordination des ganzen Körpers.

Donnerstag

  • 16:30 - 18:00

    Hip Hop Teens

  • 19:30 - 20:30

    muscle build up

    Ausdauer und Krafttraining mit eigenem Körpergewicht bis an die Grenzen. (Fortgeschrittene!)

Freitag

  • 17:00 - 18:00

    Kreativer Kindertanz Kids ab 7

  • 18:10 - 19:40

    Jugend ab 15