Kursplan

Bei Ta.Yo.Ma wissen wir, dass jeder Mensch andere Bedürfnisse hat.

Ob Entspannung, Fitness, Tanz oder Studiotraining, dank unserer großen Kursauswahl findet jeder etwas.
Wir bieten täglich Kurse an und in unserem Studio darf 24h am Tag trainiert werden. Kombitickets für mehrere Kurse sowie unsere Flatrate ermöglichen den Besuch von mehreren Kursen zu fairen Preisen.

Alle Kurse dürfen das erste Mal als Schnupperstunde kostenlos besucht werden.

Wenn auch du Fitness zu einem Lebensgefühl machen möchtest komm vorbei!

Montag

  • 16:00 - 17:00

    Selbstverteidigung - Kinder ab 6

  • 17:00 - 18:00

    Fit Kids

  • 18:00 - 19:00

    Selbstverteidigung - Kinder ab 10

     
  • 19:00 - 20:00 Uhr

    Muscle Up

    Ausdauer und Krafttraining mit eigenem Körpergewicht bis an die Grenzen. (Fortgeschrittene!)

Dienstag

  • 10:00 -11:00 Uhr

    Gymnastik Goldis 60 +

  • 16:15 - 17:15

    Minis - kreativer Kindertanz ab 3

  • 17:15 -18:45

    Kids Advanced - ab 6 Jahre

Mittwoch

  • 16:00 - 17:00

    kreativer Kindertanz Kids mini

  • 17:00 - 18:00

    kreativer Kindertanz Kids ab 7

  • 18:15 - 19:40

    BBP - Fortgeschrittene

    Bauch , Beine, Po wie schon der Name verrät arbeitet gezielt auf die Problemzonen der Frau. Ausdauer, Kräftigung und Koordination des ganzen Körpers.
  • 19:45 - 20:45 Uhr

    BBP für Anfänger

Donnerstag

  • 17:00 - 18:00 Uhr

    Zumba

  • 19:15 - 20:15 Uhr

    YOGA

Freitag

  • 17:00 - 18:00

    Kreativer Kindertanz Kids ab 7

  • 18:15 - 19:40 Uhr

    Jugend ab 15

  • 19:45 - 21:00 Uhr

    Tanz Damen