Kursplan

Bei Ta.Yo.Ma wissen wir, dass jeder Mensch andere Bedürfnisse hat.

Ob Entspannung, Fitness, Tanz oder Studiotraining, dank unserer großen Kursauswahl findet jeder etwas.
Wir bieten täglich Kurse an und in unserem Studio darf 24h am Tag trainiert werden. Kombitickets für mehrere Kurse sowie unsere Flatrate ermöglichen den Besuch von mehreren Kursen zu fairen Preisen.

Alle Kurse dürfen das erste Mal als Schnupperstunde kostenlos besucht werden.

Wenn auch du Fitness zu einem Lebensgefühl machen möchtest komm vorbei!

Montag

  • 16:00 - 17:00

    Selbstverteidigung

    Für Kinder ab 6 Jahre

  • 17:00 - 18:00

    Fit Kids

    Sportliche Früherziehung für Kinder ab 3 Jahre

  • 18:00-19:00

    Kickboxen

  • 19:00 - 20:00

    Fitnesskurs Bodyweight

    Ausdauer und Krafttraining mit eigenem Körpergewicht bis an die Grenzen. (Fortgeschrittene!)

Dienstag

  • 10:00 -11:00

    Gymnastik Goldis 60 +

    Frühsport für ältere Sportler

  • 16:15 - 17:15

    Minis - kreativer Kindertanz

    Für Kinder ab 3 Jahre

  • 17:15 -18:45

    Kids Advanced

    Für Kinder ab 6 Jahre

Mittwoch

  • 16:00 - 17:00

    Minis - kreativer Kindertanz

    Für Kinder ab 3 Jahre

  • 17:00 - 18:00

    kreativer Kindertanz

    Für Kinder ab 7 Jahren

  • 18:15 - 19:40

    Bauch Beine Po - Fortgeschrittene

    Bauch , Beine, Po wie schon der Name verrät arbeitet gezielt auf die Problemzonen der Frau. Ausdauer, Kräftigung und Koordination des ganzen Körpers.
  • 19:30 - 20:30

    Bauch Beine Po für Anfänger

Donnerstag

  • 19:15 - 20:15

    YOGA

Freitag

  • 17:00 - 18:00

    Kreativer Kindertanz

    Für Kinder ab 7 Jahren

  • 18:15 - 19:40

    Tanzen

    Für Jugendliche ab 15 jahren

  • 19:45 - 21:00

    Tanz Damen